バレエ上達一覧

バレエのX脚、O脚、XO脚、反張膝について解説！

トウシューズを履いて上手に立てない、立ちきれないのはなぜ？

股関節が硬くアンディオール出来ないお悩みありませんか？

身体が柔らかい方がバレエに向いているのはウソ？ホント？